Yoga, Meditación
y Psicoterapia.
Yoga, Meditación
y Psicoterapia.
Son las tres fuentes de inspiración que nutren nuestras actividades.
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balance and happiness - on your terms.
Un estilo de enseñanza simple y
Un estilo de enseñanza simple y profundo.
Un estilo de enseñanza simple y profundo.
profundo. Con un enfoque en la biomecánica
Con un enfoque en la biomecánica
del cuerpo en movimiento y una comprensión
del cuerpo y una comprensión
del funcionamiento de la mente.
Psicóloga, profesora de yoga y de meditación.
Psicóloga, profesora de yoga y de meditación.
Psicóloga, Profesora de yoga y meditación
Hace 26 años me dedico a la práctica yoga y meditación. Me inspiro en el Ashtanga Yoga, profundizando en la biomecánica del cuerpo y su alineamiento. Mi formación de meditación está enraizada en la tradición budista. Soy psicoterapeuta con una práctica clínica de adultos. He dado clases de yoga y meditación en hospitales, empresas, cárceles y universidades. Eterna estudiante, me gusta integrar miradas. Especializaciones en nutrición, Trauma y Psicología Jungiana.
Hace 26 años me dedico a la práctica yoga y meditación. Me inspiro en el Ashtanga Yoga, profundizando en la biomecánica del cuerpo y su alineamiento. Mi formación de meditación está enraizada en la tradición budista. Soy psicoterapeuta con una práctica clínica de adultos. He dado clases de yoga y meditación en hospitales, empresas, cárceles y universidades. Eterna estudiante, me gusta integrar miradas. Especializaciones en nutrición, Trauma y Psicología Jungiana.
Programa de Formación Continua
5 talleres de yoga online con foco en la biomecánica aplicada a las asanas; y perspectivas teóricas para llenar de sentido el movimiento.
Programa de Formación Continua
5 talleres de yoga online con foco en la biomecánica aplicada a las asanas; y perspectivas teóricas para llenar de sentido el movimiento.
Talleres en España
Fines de semana de yoga y meditación en diferentes ciudades de España. Escríbenos para conocer nuestro próximo destino.
Talleres en España
Fines de semana de yoga y meditación en diferentes ciudades de España. Escríbenos para conocer nuestro próximo destino.
Talleres en España
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Curso Formación de Profesores
300 horas de práctica y estudio de yoga de 7 meses de duración. Inicia Noviembre 2026 en Valencia, España. Formato presencial + online.
Curso Formación de Profesores
300 horas de práctica y estudio de yoga de 7 meses de duración. Inicia Noviembre 2026 en Valencia, España. Formato presencial + online.
Semana de Clases Online
A lo largo del año anuncio fechas para profundizar en tu práctica personal con clases online en un grupo pequeño.
Semana de Clases Online
A lo largo del año anuncio fechas para profundizar en tu práctica personal con clases online en un grupo pequeño.
Talleres de Meditación
Los sábados por la mañana profundizaremos en una enseñanza budista de forma teórico-práctica. Anunciaré las fechas a lo largo el año.
Talleres de Meditación
Los sábados por la mañana profundizaremos en una enseñanza budista de forma teórico-práctica. Anunciaré las fechas a lo largo el año.
Sesiones de Psicoterapia
Cococimiento y herramientas para comprender nuestra mente, manejar con más recursos nuestras emociones y movernos en el mundo con más libertad.
Sesiones de Psicoterapia
Cococimiento y herramientas para comprender nuestra mente, manejar con más recursos nuestras emociones y movernos en el mundo con más libertad.
¿Cómo trabajo?
1
Conectar con el Cuerpo
El cuerpo se comunica con un lenguaje no verbal, apender a sentir el cuerpo nos permite acceder a su sabiduría y poder escuchar lo que nos quiere transmitir.
2
Comprender la Mente
Detrás de la confusión mental hay una fuente de claridad. Una ve que comprendemos los mecanismos de la mente despunta su sabiduría inherente.
3
Darse Cuenta
A través del yoga, la meditación y/o la psicoterapia, aumenta la consciencia de quienes somos, hacia donde vamos y cómo queremos movernos en el mundo.
En palabras de mis alumnos
“Los talleres de meditación abrieron una puerta interior, ayudándome a explorar mi mente sin prejuicios y a cultivar una compasión profunda.” – Luisa Vega
“Partí luego de un derrumbe; y en Padma, sutil y delicadamente, fui encontrando un camino. Hoy es mi camino de vida.” – Ignacio Perez
“En 12 años de práctica diaria aún descubría nuevas alineaciones! El enfoque de Eli permite una práctica constructiva y meditar en movimiento.” – Simón Casassus
“Los talleres de meditación abrieron una puerta interior, ayudándome a explorar mi mente sin prejuicios y a cultivar una compasión profunda.” – Luisa Vega
“Partí luego de un derrumbe; y en Padma, sutil y delicadamente, fui encontrando un camino. Hoy es mi camino de vida.” – Ignacio Perez
“En 12 años de práctica diaria aún descubría nuevas alineaciones! El enfoque de Eli permite una práctica constructiva y meditar en movimiento.” – Simón Casassus
26+
años de práctica y estudio de yoga & meditación
12+
años formando profesores de yoga
15+
años tiene mi escuela: padma.